Le Pilates, qu’il soit pratiqué au sol sur tapis ou sur des appareils sophistiqués comme le Reformer, exige une précision et un contrôle des mouvements qui reposent en grande partie sur un ancrage stable des pieds. Cette nécessité soulève souvent une question pratique chez les pratiquants, débutants comme confirmés : faut-il porter des chaussettes spécifiques, […]
